遠離皮膚破損!紅斑狼瘡者飲食調節!
出現紅斑狼瘡的癥狀主要是皮膚瘙癢。紅斑狼瘡是因內燥引起的，只有過熱的紅斑狼瘡才會有瘙癢的表現。此種病人其它的典型狀狀仍有口干舌燥、鼻腔干燥、偶爾頭痛，有典型的上火癥狀，所以為了防止搔癢，不妨先從根源開始，降火。
紅斑狼瘡病人可多吃一些香蕉、梨、獼猴桃、楊桃、黃瓜、茄子、空心菜、甘薯、綠豆湯、苦瓜等苦味食物，這些食物都能起到降火的作用。對于紅斑狼瘡，必須及早治療，以免病情惡化，對病人造成更大的傷害。
一，遠離人群：要避免出現在人群中，避免患有感冒或其它病毒感染的人，以免發生感染。
二、避免與有害物質接觸：引起紅斑狼瘡的有害物質包括污染物、化學物、添加劑和某些食物。
要做紅斑狼瘡患者的皮膚護理，首先要注重防曬。患有紅斑狼瘡的人會有光敏感的癥狀，紫外線照射皮膚之后就會變得更嚴重，避免在早上10點到下午3點的時候出門，陰天也要擦防曬霜、長袖、戴寬邊帽或打傘，病房盡量不用紫外線消毒。
紅斑的皮膚護理要注意防止破皮!禁止使用堿性肥皂、刺激性化妝品和染發劑，避免接觸農藥和某些裝飾材料。對于皮膚干燥、瘙癢的病人，使用溫和的潤滑劑。防止抓傷，以免擦傷皮膚，一旦損傷，應保護好受損皮膚的完整性，如果出現潰爛，應及時治療。
紅斑狼瘡患者皮膚護理注意皮膚保暖，避免擠壓。紅斑狼瘡患者的末梢循環不佳，包括手指、腳趾、鼻、耳等。氣溫太低容易造成血管痙攣，血管發炎加劇，導致肢體末梢出現雷諾現象和血管炎紅斑丘疹、疼痛等。而且體溫過高，組織充血水腫加重，出現腫脹疼痛。
紅斑狼瘡患者日常要養成良好的生活習慣，規律作息，盡量不要熬夜，均衡飲食;日常要做好防曬工作，盡量不要在太陽光下暴曬，穿長袖上衣、長褲以及戴口罩、帽子出門;日常可以適當的多做些戶外有氧運動，以增強機體的抵抗力，殺除機體內的有害物質，避免病毒以及細菌感染;要學習調節自己的情緒，保持心情舒暢。
